Wellness by Мaria

Обо мне

Меня зовут Мария.

Я помогаю людям вернуть свободу движения, легкость и ощущение своего тела.

Уже более 10 лет я работаю с телом и изучаю, как восстановить его естественное движение, уменьшить напряжение и помочь человеку чувствовать себя лучше.

В своей работе я объединяю современные знания анатомии, остеопатические техники и внимательное отношение к каждому человеку.

Работа с телом

Подходит, когда беспокоят:
— напряжение в спине, шее или ногах;
— скованность и ограничения движения;
— головные боли, связанные с напряжением;
— усталость и ощущение перегруженности тела.

На первом приёме при необходимости провожу осмотр и тестирование, после чего подбираю техники индивидуально под ваше состояние.

Миофасциальные техники + остеопатический подход

Женщины: 50 мин — 4 000 ₽ | 80 мин — 6 000 ₽
Мужчины: 50 мин — 5 000 ₽ | 80 мин — 7 000 ₽

Работа с лицом

Подходит, когда хочется:
— снять напряжение в лице, челюсти и шее;
— уменьшить отёчность и следы усталости;
— вернуть лицу более расслабленный и свежий вид;
— почувствовать лёгкость в лице и шее.

Здесь я работаю не только с самим лицом — включаю шею, воротниковую зону и грудную клетку. Состояние этих зон и качество дыхания тесно связаны с напряжением в лице и тем, как оно выглядит.

Работа с грудной клеткой, мышцами шеи и воротниковой зоны + миофасциальные техники для лица + краниальные техники.

50 мин — 4 000 ₽

Тело + лицо

80 минут комплексной работы с телом и лицом в рамках одного приёма.

Подходит, когда хочется поработать не с отдельной зоной, а с состоянием в целом: снять накопившееся напряжение в теле, уделить внимание шее и лицу, вернуть ощущение расслабленности и лёгкости.
Я распределяю время индивидуально — в зависимости от вашего запроса, состояния и того, что вижу в процессе работы.

В одном приёме могут сочетаться миофасциальные и остеопатические техники для тела, работа с шеей и воротниковой зоной, лицом и краниальные техники

80 мин — 6 000 ₽